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学校日記

9月20日(水)学校保健委員会

公開日: 2023/09/20

更新日: 2023/09/20

学校

「体と心を整えるヨガ」というテーマで学校保健委員会を開きました。講師としてフィットネスインストラクターの先生をお招きし、全校でヨガの体験をしました。深い呼吸で集中したり、体を伸ばしたりして、整える感覚を学びました。勉強で疲れたら、家でも実践してみましょう。