プラスの思考

14日間の冬休みはどのように過ごしましたか？

自分の時間を有効に使うことはできましたか。長期休業に限らず、自分で考えて使うことができる時間は大切にできると良いです。

今日から3学期、今年度最後の学期が始まります。3ヶ月後には、それぞれの道を進む３年生、最高学年となる２年生、後輩ができる１年生、その準備をしましょう。

今日は、「プラスの思考」について話をします。

この言葉どうですか。「めんどくさい」「どうせ」「できない」まあまあマイナスの言葉です。これらの言葉を使うと、どんどんやる気がなくなります。そしてできそうなことでも、やろうとしなくなります。あまり使わない方が良いです。

それでは、プラスの思考の練習です。

たとえば、「疲れた」は自分が何かに一生懸命取り組んだ、自分は少し頑張った！！と考える。「これだけしか進まなかった」は「こんなにも進んだ」と前向きにとらえる。同じ状態ならプラスに考えてみてはどうでしょうか。これがプラスの考え方です。

「ことだま（言霊）」という言葉を知っていますか？一つの意味として日本では古くから、「言葉には魂が宿っていて、口に出した言葉通りの結果をもたらす力がある」と言い伝えられてきました。できなかったらどうしようとかは考えなくてよいです。まずは、口に出してみましょう。

私たちは常に言葉を吐いています。マイナスの言葉を吐くのを

やめると、「吐」の字の横棒（マイナス）が消えて、叶うという

字になります。マイナスの言葉はやめて、プラスの思考にして、

いろいろなことを叶える１年にしていきましょう。

最後に、プラス思考の一例です。

・無理だと思わないことが一番大事　・先入観は可能を不可能にする（大谷翔平選手）

・「失敗した」は「また成長できた」　・「不安」は「変化している証拠」　・「大変なとき」は「大きく変われるとき」　・「負荷を感じているとき」は「成長しているとき」

今日はプラスの思考について話をしました。