11月27日（木）脳の健康のための食事
- 公開日
- 2024/11/27
- 更新日
- 2024/11/27
学校
学校保健委員会で、脳の健康のために必要な食事について考えました。
普段の食事にちょっとひと工夫することで、栄養はたくさんとれそうです。
桶の原理、いろんな食材をバランスよく食べることが大切なんですね。
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