１０月１４日（水）スマホと睡眠
- 公開日
- 2026/10/14
- 更新日
- 2026/10/14
学校
お昼の放送で、保健委員さんからクイズがありました。
スマホと睡眠について考えるきっかけにしてほしいですね。
使用時間、近い距離で画面を見続ける、生活リズム、太陽の光。
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