今日のメニューには冬瓜とかぼちゃのカレースープが入っています。
　冬瓜が水分が多く身の色も味も薄いのに比べ、かぼちゃは水分が少なく、身の色も味も濃いのが特徴です。また、かぼちゃにはカロテンやビタミンＣやビタミンＥなどが多く含まれます。
　かぼちゃや冬瓜などの夏野菜をしっかり食べて、夏バテしない元気な体をつくりましょう。