今日のメニューは、鯖の塩焼き、ひじきと大豆の炒め煮、大根と厚揚げのそぼろ味噌煮などです。

　大豆は、体のきん肉や血液等を作るたんぱく質が肉と同じくらい多いと言 われます。そのため、大豆は「畑の肉」とも呼ばれています。とても健康によい食べ物 です。